Puasa Medsos Agar Gak Kecanduan, Begini Cara Nonaktifkan Akun Instagram

Uzone.id — Segala hal yang berlebihan itu memang tak baik dan akan menimbulkan resiko buruk. Hal ini berlaku juga saat berselancar di media sosial.

Menghabiskan waktu terlalu lama di media sosial seperti Instagram kemungkinan besar akan memberikan pengaruh pada kesehatan mental kalian. 

Contohnya, kalian akan lebih sering membandingkan hidup dengan pengguna lain, keteteran dengan urusan real life, mulai mengikuti tren yang tak sesuai, atau paling parahnya, bisa membuat kalian cemas, tertekan, insecure hingga rendah diri.

Baca Juga :

Biar Gak Kecanduan, Yuk Pakai Fitur Take A Break di Instagram

 

Makanya, berhubung saat ini sedang momen berpuasa Ramadan, puasa media sosial juga bisa jadi cara kalian untuk kembali lebih ‘sehat’ secara psikis, lho. Caranya? Kalian bisa memulai dengan mengurangi aktivitas di media sosial.

Jika logout dan menghapus aplikasi saja tak cukup, kalian bisa melakukan hal ini agar makin mudah menonaktifkan akun kalian secara sementara agar puasa medsos ini lancar.

Nah, berikut adalah cara menonaktifkan akun Instagram secara sementara

1. Buka menu profil lalu klik ikon tiga baris di sebelah kanan atas aplikasi 
2. Lalu klik Settings/Pengaturan
3. Klik Pusat Akun/Account Center, lalu klik Detail pribadi/Personal Details
4. Klik tulisan ‘Kepemilikan dan kontrol akun’
5. Pilih ‘Penonaktifan atau penghapusan.’
6. Pilih akun yang ingin kalian nonaktifkan untuk sementara.
7. Klik Nonaktifkan akun, lalu ketuk Lanjutkan.

Sebagai informasi, kalian hanya bisa menonaktifkan akun Anda sekali dalam seminggu.

Dan ingat, kalian bisa mengaktifkannya kembali menggunakan komputer, browser seluler, atau aplikasi Instagram untuk iOS.