Olahraga, Cara Valerie Thomas Hilangkan Rasa Malas

Buah cinta pasangan artis Jeremy Thomas‎ dan Ina Thomas, Valerie Thomas selalu menjaga tubuhnya dengan berolah raga. Dia juga menjaga pola hidup sehat.

Valerie pun tidak segan-segan untuk datang ke pusat kebugaran atau gym bersama kedua orangtuanya.

“Aku biasanya olahraga pas pulang sekolah, sama papa,” kata Valerie‎ usai menghadiri acara Gold’s Gym Power Transformation Challange IV di kawasan Bintaro, Tangerang Selatan, Banten, Sabtu (4/6/2016).

Menurut Valerie melakukan olahraga bukan hanya membentuk badan yang bagus. Namun membuat tubuh semakin segar dan menjadi lebih produktif.

“‎Olahraga itu bukan cuma buat badan doang, being healthy dan lifestyle. Aku merasa jadi lebih produktif, badannya enak pas bangun tidur,” lanjutnya.

‎Bukan hanya itu, bintang film ‘King’ itu juga mengaku dengan olah raga rasa malasnya yang dirasakan dulu hilang.

“‎Dulu aku pemalas banget orangnya, mood-nya jelek, badan aku jelek, aku gampang sakit. Badan aku udah mulai enggak enak, sekali coba gym badan aku enak ringan pas bangun,” jelasnya.

“‎Buat aku olahraga itu bisa mengekspresikan diri lo membuat happy, kayak aktivitas yang lo lakuin itu jadi lebih enak,” tandasnya.